Taping a kineziotaping

Jde o podpůrnou metodu, která funguje jako zpevňující a funkční bandáž. Její použití se neomezuje jen na končetiny, můžeme ji aplikovat na celém těle.

Taping

Využívá se pevných lepících pásků pro podporu či stabilizaci (převážně kloubů), pásky se mění po 5-7 dnech. Je to léčebná, rehabilitační a také preventivní metoda.

Tejpy se aplikují na končetiny v tzv. středním funkčním postavení, poloze, při níž dochází k uvolnění svalstva a kloubů. Toto uvolnění je důležité, aby aplikovaný tejp nezpůsobil funkční zábranu v rozsahu pohybu léčené partie. Páska by nikdy neměla škrtit!

Prosté nalepení pásky dráždí proprioreceptory v kůži, a tak tělo více vnímá oblast, kde se tejp nachází. Toho využívají fyzioterapeuti při své práci – tento malý pomocník klientovi umožňuje, aby si lépe uvědomil dané místo.

Aby tape mohl plnit svou funkci co nejdéle, musí se zajistit dokonalý kontakt mezi kůží a tejpovacím materiálem. Základním pravidlem a nutností je suchá a hladká pokožka. Nedoporučuje se při výrazných kožních alergiích, zánětech kůže, při plísňovém onemocnění nebo při povrchovém krvácení.

Kineziotaping

Využívá se pružných lepících pásků (různé druhy, barvy, šířky) pro podporu, dynamickou stabilizaci kloubů, páteře, uvolnění či nebo naopak stimulaci svalů.

Účinky

  • zlepšení funkce svalů (rychlejší regenerace)
  • zlepšení funkce kloubů (rozsah pohybu)
  • zmírnění otoků
  • tlumení bolesti

Nedoporučuje se při:

  • nádorových onemocněních
  • hluboké žilní trombóze
  • zánětu žil
  • zánětlivých a horečnatých onemocněních
  • akutní alergické reakci
  • nejasných srdečních onemocněních
  • chorobách kůže (ekzémy, mokvavé a plísňové rány) 

Význam základních barev:

MODRÁ – při poraněních a bolestech  (inhibuje-tlumí)

ČERVENÁ – aktivuje (stimuluje)

ŽLUTÁ – uklidňuje

ZELENÁ – léčí

ČERNÁ – dodává sílu a energii a je vhodná při sportovních výkonech

TĚLOVÁ  a  BÍLÁ – neutrální a je možná i kombinace s barevnými pásky

 

MÁTE DOTAZ NEBO ZÁJEM O KONZULTACI?

Nebo zavolejte na

+420 775 123 528