{"id":10584,"date":"2025-07-06T18:36:25","date_gmt":"2025-07-06T18:36:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.medicalinstitut.cz\/?page_id=10584"},"modified":"2025-08-19T12:12:48","modified_gmt":"2025-08-19T12:12:48","slug":"mekke-techniky-a-mobilizace","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.medicalinstitut.cz\/de\/mekke-techniky-a-mobilizace\/","title":{"rendered":"Sanfte Techniken und Mobilisierung"},"content":{"rendered":"
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Sanfte Techniken und Mobilisierung in Pilsen<\/h1>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t
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Die sanften Techniken zielen auf die Behandlung von Haut, Unterhautgewebe, Faszien, Muskeln und deren Sehnen ab.<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
Mobilisierung und sanfte Techniken geh\u00f6ren zu den Mitteln der manuellen Medizin. Weiche und mobilisierende Techniken an der Wirbels\u00e4ule und den peripheren Gelenken sind die wichtigsten und am weitesten verbreiteten Techniken zur Behandlung von schmerzhaften myofaszialen Triggerpunkten, d.h. von genau lokalisierten, empfindlichen Stellen in kontrahierten Skelettmuskeln. Diese Methode wird \u00fcberall dort eingesetzt, wo die Dehnung der Weichteile oder ihre Verschiebung zueinander wiederhergestellt werden soll.<\/p>\n

Die sanften Techniken zielen auf die Behandlung von Haut, Unterhautgewebe, Faszien, Muskeln und deren Sehnen ab. Sie werden auch zur L\u00f6sung von Muskelkr\u00e4mpfen und zur Beseitigung sogenannter reflexartiger, meist schmerzhafter Ver\u00e4nderungen in den Muskeln und den sie umgebenden Strukturen sowie zur allgemeinen Entspannung eingesetzt. Sie ist nicht mit Massagetechniken zu verwechseln, wie manche Leute f\u00e4lschlicherweise glauben. Sanfte Techniken wirken auf diese Strukturen durch Streichen, Dehnen, Drapieren oder Druckaus\u00fcbung.<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t

BESTELLUNG<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Mobilisierung durch erfahrene Therapeuten<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t
Im Medizinischen Institut beginnen wir immer mit einer gr\u00fcndlichen Untersuchung, bei der der Physiotherapeut genau feststellt, wo die Ursache Ihrer Probleme liegt, ob es sich um eine Gelenkblockade, eine Muskelverspannung oder eine funktionelle Bewegungseinschr\u00e4nkung handelt.<\/strong> So werden weiche Techniken und Mobilisationen gezielt und mit maximaler Wirkung durchgef\u00fchrt.<\/p>\n

Sanfte Techniken helfen, verspannte Muskeln, Faszien und \u00fcberdehnte Sehnen zu entspannen, so dass sich die Blutzirkulation verbessert und der K\u00f6rper sich schneller erholt. Durch die Gelenkmobilisierung werden die Gelenke sanft in ihre nat\u00fcrliche Position zur\u00fcckgef\u00fchrt, wodurch die Beweglichkeit wiederhergestellt und Schmerzen gelindert werden, ohne dass invasive Verfahren oder Medikamente erforderlich sind.<\/p>\n

Ein weiterer Grund, uns diese Therapie anzuvertrauen, ist unser erfahrenes Team von Physiotherapeuten, die \u00fcber Fachwissen verf\u00fcgen und moderne, schonende Verfahren anwenden. Alles findet in einer angenehmen Umgebung statt, in der Sie sich gut aufgehoben f\u00fchlen.<\/p>\n

Sanfte Techniken und Mobilisationen eignen sich nicht nur bei R\u00fcckenschmerzen, Halswirbels\u00e4ulenschmerzen, Rippen- oder Gelenkblockaden, sondern auch bei l\u00e4ngerer sitzender T\u00e4tigkeit, einseitiger Belastung oder nach Verletzungen.<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>

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f\u00fcr die sanfte Techniken und Mobilisierung geeignet sind<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t
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  • Sanfte Techniken und Mobilisationen eignen sich f\u00fcr alle, die Schmerzen, Verspannungen oder Steifheit im Bewegungsapparat sanft lindern wollen und gleichzeitig eine L\u00f6sung suchen, die an der Ursache des Problems ansetzt und nicht nur an den Symptomen.<\/li>\n
  • Sie werden am h\u00e4ufigsten von Menschen aufgesucht, die unter R\u00fcckenschmerzen, Schmerzen der Halswirbels\u00e4ule, Gelenkblockaden, blockierten Rippen oder eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t nach Verletzungen oder Operationen leiden.<\/li>\n
  • Sie eignen sich auch hervorragend bei chronischer Muskel\u00fcberlastung durch langes Sitzen, einseitige Bewegungen oder k\u00f6rperlich anstrengende Arbeit.<\/li>\n
  • Sanfte Techniken und Mobilisationen eignen sich auch f\u00fcr Sportler, die die Erholung von Muskeln und Sehnen f\u00f6rdern, den Bewegungsumfang verbessern und das Verletzungsrisiko verringern wollen.<\/li>\n
  • Diese Therapie wird auch von denjenigen gesch\u00e4tzt, die h\u00e4ufige Kopfschmerzen im Bereich der Halswirbels\u00e4ule, Kribbeln in den H\u00e4nden oder das Gef\u00fchl einer eingeschr\u00e4nkten Beweglichkeit, die ein normales Funktionieren verhindert, loswerden wollen.<\/li>\n
  • Der gro\u00dfe Vorteil ist, dass die sanften Techniken und Mobilisationen sanft und schmerzlos sind und sich an jedes Alter und jeden Zustand anpassen lassen.<\/li>\n
  • Sie eignen sich daher f\u00fcr Erwachsene, Senioren und Jugendliche, die ihren K\u00f6rper fit halten und langfristigen Problemen vorbeugen wollen.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>
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    Wie wir mit sanften Techniken und Mobilisationen behandeln<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t
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    • Zun\u00e4chst werden Sie von einem Physiotherapeuten eingehend untersucht, der den Zustand Ihres Bewegungsapparates beurteilt<\/strong> - \u00fcberwacht K\u00f6rperhaltung, Bewegungseinschr\u00e4nkungen, Muskelverspannungen und m\u00f6gliche Gelenkblockaden. Dadurch wei\u00df er genau, wo die Ursache f\u00fcr Ihre Probleme liegt und welche Technik er w\u00e4hlen muss, um sie sicher und effektiv zu machen.<\/li>\n
    • Die sanften Techniken selbst bestehen aus sanfter und gezielter Arbeit mit Weichteilen wie Muskeln, Faszien oder Sehnen.<\/li>\n
    • Mit speziellen Streichungen lockert der Therapeut verstopfte und steife Stellen, verbessert die Durchblutung und f\u00f6rdert die Regeneration. Dadurch werden Schmerzen gelindert und die Beweglichkeit verbessert.<\/strong><\/li>\n
    • Bei der Gelenkmobilisation handelt es sich um eine sanfte Methode, bei der der Physiotherapeut mit sanften Bewegungen Blockaden in den Gelenken oder der Wirbels\u00e4ule l\u00f6st, so dass die nat\u00fcrliche Beweglichkeit wiederhergestellt und die umliegenden Muskeln entspannt werden.<\/li>\n
    • Alles geschieht schmerzfrei und in einem angenehmen Tempo, damit der K\u00f6rper Zeit hat, sich anzupassen.<\/li>\n
    • Am Ende der Sitzung zeigt Ihnen der Therapeut oft geeignete \u00dcbungen oder gibt Ihnen Tipps, wie Sie sich entspannen k\u00f6nnen, damit die Probleme nicht wiederkehren.<\/li>\n
    • Die gesamte Behandlung findet in einer angenehmen Umgebung statt, in der Sie sich gut aufgehoben f\u00fchlen und wirklich entspannen k\u00f6nnen.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>
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      Was sind die Vorteile von sanften Techniken und Mobilisierung?<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t
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      • Der Hauptvorteil besteht darin, dass beide Techniken direkt an der Ursache des Problems ansetzen und nicht nur an seinen Erscheinungsformen.<\/strong><\/li>\n
      • Sanfte Techniken entspannen steife Muskeln, \u00fcberdehnte Sehnen und Faszien, was die Durchblutung verbessert, Schmerzen lindert und dem K\u00f6rper hilft, sich schneller zu erholen.<\/li>\n
      • Die Gelenkmobilisierung bringt die Gelenke sanft in ihre richtige Position, stellt ihren nat\u00fcrlichen Bewegungsspielraum wieder her und l\u00f6st Blockaden, die oft chronische R\u00fccken-, Nacken- oder Gliederschmerzen verursachen.<\/li>\n
      • Ein weiterer Vorteil ist, dass diese Methoden sanft und nicht invasiv sind, so dass sie den K\u00f6rper nicht belasten und keine lange Erholungszeit erfordern. Daher sind sie auch f\u00fcr \u00e4ltere Menschen, Kinder oder Menschen nach Verletzungen und Operationen geeignet.<\/li>\n
      • Sanfte Techniken und Mobilisationen tragen auch dazu bei, wiederkehrende Blockaden und Schmerzen zu vermeiden - indem sie muskul\u00e4re Ungleichgewichte ansprechen und dem K\u00f6rper beibringen, sich richtig zu bewegen, verhindern sie eine unn\u00f6tige \u00dcberlastung.<\/li>\n
      • Ein weiterer gro\u00dfer Vorteil ist, dass die Therapie entspannend wirkt und psychische Spannungen abbaut, was von allen gesch\u00e4tzt wird, die einen sitzenden Beruf, Stress oder eine einseitige Belastung haben.<\/li>\n
      • Das Ergebnis? Ein leichterer, entspannterer K\u00f6rper mit mehr Bewegungsfreiheit, weniger Schmerzen und einem geringeren Risiko, dass Probleme wiederkehren.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>
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        Unsere Spezialisten f\u00fcr weiche Techniken und Mobilisierung<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t
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        \n\t\t\t\t\t\tVeronika Ho\u0161kov\u00e1\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\tKrankenschwester \/ Beraterin Die 1:1-Di\u00e4t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<\/div><\/div><\/div>
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        \n\t\t\t\t\t\tOlya Hamor\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\tKrankenschwester\/K\u00f6rperbehandlungsspezialistin\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<\/div><\/div><\/div>
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        \n\t\t\t\t\t\tAd\u00e9la J\u00edlkov\u00e1\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\tKrankenschwester\/K\u00f6rperbehandlungsspezialistin\/Trichologieberaterin\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<\/div><\/div><\/div>
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        \n\t\t\t\t\t\tEliska Stankova\t\t\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\tKrankenschwester\/K\u00f6rperbehandlungsspezialistin\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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        Die Preisliste<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t
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        Sanfte Techniken und Mobilisierung (30min)<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>

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        400 CZK<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>

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        Sanfte Techniken und Mobilisierung mit Anleitung ( 45min)<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>

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        600 CZK<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div>

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        Therapeutische Gymnastik - Entspannung (60min)<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div>

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        700 CZK<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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        Wie weiche Techniken und Mobilisierung unseren Kunden geholfen haben<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t\t
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        \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\tIch litt unter lang anhaltenden Schmerzen in der Halswirbels\u00e4ule durch die Arbeit am Computer. Dank der weichen Techniken und der sanften Mobilisierung im Medizinischen Institut hat sich mein Nacken wunderbar entspannt und die Schmerzen sind fast verschwunden. Der Physiotherapeut hat einen tollen Ansatz, er hat alles erkl\u00e4rt und einf\u00fchlsam durchgef\u00fchrt.\n\t\t\t