Lymfatická ruční masáž
Příjemnou masáží vám rozproudíme lymfatický oběh
Jak poznáte, že je váš lymfatický systém oslaben?
Zátěž lymfatického systému se může zpočátku projevovat únavou nohou, později celého těla, otékáním kotníků, hlavně večer a po velké námaze, otoky celých končetin, později otoky v břiše, často přisuzovaným otylosti, otoky očních víček, uzlin pod očima (váčky), mízních uzlin, dechovými potížemi bez zřejmé vnější příčiny, sklonem k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému a v neposlední řadě vznikem nádorových onemocnění.
Lymfatická masáž v Medical Institutu pod dohledem zkušené masérky
Velkou výhodou je, že v Medical Institutu vždy začínáme pečlivou konzultací, abychom zohlednili váš zdravotní stav, cíle a případné kontraindikace. Lymfatická masáž tak probíhá bezpečně a s maximálním účinkem — ať už ji potřebujete k podpoře imunity, zmírnění otoků, zlepšení stavu pokožky, nebo jako součást regenerace po estetických zákrocích.
Na rozdíl od domácího masírování nebo neodborného ošetření probíhá lymfatická masáž v Medical Institutu pod dohledem vyškoleného specialisty, který zná přesné postupy a tlakové techniky. Díky tomu je masáž šetrná, ale zároveň účinná — stimuluje lymfatický systém, zlepšuje odtok přebytečné vody a odpadních látek z těla a pomáhá snížit pocit těžkých nohou nebo napětí v těle.
Pro koho je ruční lymfatická masáž vhodná?
- Ruční lymfatická masáž je vhodná pro každého, kdo chce podpořit přirozenou detoxikaci organismu, zmírnit otoky, zlepšit stav pokožky a dodat tělu pocit lehkosti a regenerace.
- Nejčastěji ji vyhledávají lidé, které trápí pocit těžkých nohou, otoky kotníků nebo rukou, ale také ti, kteří mají sedavé zaměstnání nebo naopak dlouho stojí a jejich lymfatický systém nestíhá správně odvádět přebytečnou tekutinu a odpadní látky z těla.
- Ruční lymfatická masáž je ideální i jako podpora po estetických zákrocích, například po liposukci nebo formování postavy, protože urychluje hojení, zlepšuje průtok lymfy a pomáhá snížit otoky a modřiny.
- Vhodná je také pro ty, kteří chtějí posílit imunitní systém, cítí se často unavení nebo chtějí tělu pomoci s regenerací po náročném období, stresu nebo sportovním výkonu.
- Ruční lymfatickou masáž mohou ocenit i lidé, kteří řeší celulitidu nebo zhoršenou kvalitu pokožky, protože jemná masáž lymfatického systému napomáhá vyhlazení a lepšímu prokrvení tkání.
Jak u nás probíhá ruční lymfomasáž?
- Ruční lymfatická masáž v Medical Institutu probíhá tak, aby byla co nejúčinnější, šetrná a zároveň maximálně pohodlná pro každého klienta.
- Celý proces začíná krátkou konzultací s odborníkem, který zhodnotí váš aktuální zdravotní stav, zaměří se na oblasti, kde se hromadí otoky nebo napětí, a určí, jaká technika masáže bude nejvhodnější právě pro vás.
- Samotná ruční lymfomasáž probíhá v příjemném a klidném prostředí.
- Terapeut používá jemné a pomalé hmaty, které kopírují směr toku lymfy a podporují její přirozený odtok z těla.
- Masáž se zaměřuje na uvolnění lymfatických uzlin a jemné hnětení a pumpování v místech, kde se tekutina nejvíc zadržuje.
- Ošetření je naprosto bezbolestné a velmi relaxační — většina klientů se během masáže příjemně uvolní a odpočine si i psychicky.
- Délka procedury se přizpůsobuje vašim potřebám, nejčastěji trvá 45 až 90 minut, podle toho, zda se zaměřujeme jen na nohy, ruce nebo celé tělo.
- Po masáži vám terapeut doporučí, jak správně podpořit odtok lymfy i doma — například dodržováním pitného režimu, jemným cvičením nebo nošením kompresních punčoch, pokud je to potřeba.
Jaké jsou výhody ruční lymfatické masáže
- Hlavní výhodou je, že masáž aktivně stimuluje lymfatický systém, který zodpovídá za odvádění přebytečné tekutiny, toxinů a odpadních látek z těla.
- Tím pomáhá zmírnit otoky, které často trápí nohy, kotníky nebo ruce, a ulevuje od pocitu těžkých nohou.
- Další velkou výhodou je, že pravidelná ruční lymfatická masáž posiluje imunitní systém, protože zlepšuje průtok lymfy a pomáhá tělu rychleji se vypořádat s únavou nebo oslabením po nemocech.
- Lymfatická masáž má také skvělý vliv na kvalitu pokožky — pomáhá redukovat celulitidu, zpevňuje a vyhlazuje problematické partie a podporuje regeneraci po estetických zákrocích, jako je liposukce nebo formování postavy.
- Výhodou je i to, že masáž zlepšuje metabolismus a podporuje celkovou detoxikaci organismu, takže se budete cítit odlehčeně a plní energie.
- Ruční lymfatická masáž je navíc velmi relaxační — jemné a pomalé hmaty uvolní napětí ve svalech i mysli a pomohou vám na chvíli vypnout od každodenního stresu.
- Pokud chcete tělu dopřát účinnou, ale zároveň šetrnou péči, která má pozitivní vliv na vzhled, imunitu i vaši celkovou vitalitu, ruční lymfatická masáž je skvělou volbou, jak se cítit lépe, lehčeji a zdravěji.
Naše specialistky na ruční lymfatickou masáž
Veronika Hošková, DiS.
Olya Hamor
Mgr. Kateřina Dragomirová
Ceník
Ruční lymfatická masáž
1 200 Kč